Türkische Falafel – Das beste Original Rezept
Falafel sind momentan in aller Munde. Türkische Falafel – das beste Original Rezept bringt den authentischen Geschmack des Nahen Ostens direkt auf euren Tisch. Diese köstlichen, frittierten Bällchen sind nicht nur ein perfekter Snack für jede Party, sondern auch eine großartige Beilage zu Salaten oder in Wraps. Ihr werdet die Kombination aus knuspriger Außenhaut und weichem Innenleben lieben. Die Zubereitung ist einfach und macht Spaß, sodass ihr sie immer wieder genießen könnt.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Einfachheit: Die Zutaten sind leicht zu finden und die Zubereitung ist unkompliziert.
- Vielseitigkeit: Perfekt als Snack, Beilage oder Hauptgericht – ideal für jeden Anlass.
- Gesundheit: Kichererbsen sind reich an Proteinen und Ballaststoffen, was die Falafel zu einer nahrhaften Option macht.
- Vegetarisch: Eine köstliche Wahl für Vegetarier und Veganer, die auf der Suche nach neuen Rezepten sind.
Werkzeuge und Vorbereitung
Um die besten Falafel zuzubereiten, benötigt ihr einige wichtige Küchengeräte. Diese helfen euch dabei, die Zubereitung effizienter und einfacher zu gestalten.
Wichtige Küchengeräte
- Mixer oder Küchenmaschine
- Frittiergerät oder tiefen Topf
- Schüssel
- Esslöffel
Warum diese Werkzeuge wichtig sind
- Mixer oder Küchenmaschine: Erleichtert das Pürieren der Zutaten und sorgt für eine gleichmäßige Masse.
- Frittiergerät oder tiefen Topf: Sorgt für eine gleichmäßige Hitzeverteilung beim Frittieren der Falafel.
- Schüssel: Praktisch zum Kühlen der Masse vor dem Formen der Bällchen.
Zutaten
Für unser Rezept benötigt ihr folgende Zutaten:
Hauptzutaten
- Kichererbsen (Trockengewicht): 250 g
- Zwiebel: 1 Stück
- Knoblauchzehen: 2 Stück
- Petersilie: ½ Bund
- Koriander: ½ Bund
Gewürze und andere Zutaten
- gemahlener Kreuzkümmel: 2 TL
- Salz: 2 TL
- Pfeffer: ½ TL
- Zitronensaft: 1 EL
- Öl zum Braten: 500 ml

Wie man Türkische Falafel – Das beste Original Rezept macht
Schritt 1: Kichererbsen vorbereiten
- Kichererbsen für ca. 24 Stunden in Wasser einweichen.
- Nach dem Einweichen abtropfen und gründlich abspülen.
Schritt 2: Zutaten pürieren
- Zwiebel und Knoblauch schälen und in Stücke schneiden.
- Alle Zutaten (bis auf das Öl) in einen Mixer geben.
- Die Masse gut pürieren, bis eine homogene Mischung entsteht.
Schritt 3: Kühlen der Masse
- Die pürierte Masse in eine Schüssel füllen.
- Für etwa 30 Minuten im Kühlschrank kühlen.
Schritt 4: Formen der Bällchen
- Aus der abgekühlten Masse ca. 20 golfballgroße Bällchen formen.
Schritt 5: Frittieren der Falafel
- Das Öl in einem nicht zu großen Topf erhitzen.
- Die Bällchen portionsweise (jeweils ca. 5 Stück) etwa 10-12 Minuten goldbraun frittieren.
Schritt 6: Servieren
- Die fertigen Falafel aus dem Öl nehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- Warm oder kalt servieren – ganz wie es euch gefällt!
Wie man Türkische Falafel – Das beste Original Rezept serviert
Falafel sind nicht nur ein köstlicher Snack, sondern auch vielseitig einsetzbar. Sie können auf verschiedene Arten serviert werden, um das Geschmackserlebnis zu bereichern.
In einem Fladenbrot
- Füllen Sie ein frisches Fladenbrot mit Falafel, frischem Gemüse und einer leckeren Sauce für einen schnellen und gesunden Snack.
Mit Joghurtsauce
- Servieren Sie die Falafel mit einer erfrischenden Joghurtsauce, die aus Joghurt, Knoblauch und frischen Kräutern zubereitet wird.
Als Salatbeilage
- Kombinieren Sie die Falafel mit einem bunten Salat aus Gurken, Tomaten und Paprika für eine nahrhafte Mahlzeit.
Auf einem Buffet
- Bieten Sie die Falafel auf einem Buffet an, begleitet von verschiedenen Dips und Beilagen, damit jeder nach seinem Geschmack wählen kann.
Wie man Türkische Falafel – Das beste Original Rezept perfektioniert
Um Ihr Falafel-Rezept zu perfektionieren, gibt es einige wichtige Punkte zu beachten.
- Verwenden Sie frische Zutaten: Frisch gehackte Kräuter wie Petersilie und Koriander verleihen den Falafeln einen intensiveren Geschmack.
- Kichererbsen gut einweichen: Lassen Sie die Kichererbsen lange genug einweichen, um die perfekte Konsistenz zu erreichen.
- Masse gut kühlen: Durch das Kühlen der Masse vor dem Formen der Bällchen wird sichergestellt, dass sie beim Frittieren nicht auseinanderfallen.
- Öl richtig erhitzen: Achten Sie darauf, dass das Öl heiß genug ist, bevor Sie die Bällchen hineingeben. So werden sie außen knusprig und innen weich.
- Variationen ausprobieren: Experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzen wie Paprika oder Chili für zusätzliche Geschmacksnuancen.
- Nicht zu viele auf einmal frittieren: Frittieren Sie die Bällchen in kleinen Portionen, damit sie gleichmäßig garen.

Beste Beilagen für Türkische Falafel – Das beste Original Rezept
Die Kombination von Beilagen kann das Gericht noch schmackhafter machen. Hier sind einige tolle Vorschläge.
- Hummus: Eine cremige Kichererbsenpaste, die perfekt zu Falafel passt. Servieren Sie sie mit warmem Pita-Brot.
- Tabouleh: Ein erfrischender Salat aus Bulgur, Tomaten und Petersilie bietet eine köstliche Ergänzung.
- Tzatziki: Diese Joghurtsauce mit Gurken und Knoblauch sorgt für eine angenehme Frische.
- Gegrilltes Gemüse: Bieten Sie gegrillte Zucchini, Paprika und Auberginen an, um zusätzliche Aromen hinzuzufügen.
- Fattoush-Salat: Ein gemischter Salat mit knusprigem Brot und einer Zitronenvinaigrette bringt Abwechslung.
- Oliven: Eine Auswahl an marinierten Oliven rundet das Essen geschmacklich ab und sorgt für mediterranes Flair.
- Süßkartoffel-Pommes: Knusprige Pommes aus Süßkartoffeln bieten einen süßen Kontrast zu den herzhaften Falafeln.
- Baba Ganoush: Ein rauchiger Auberginendip ist eine hervorragende Ergänzung zu den würzigen Bällchen.
Häufige Fehler, die vermieden werden sollten
- Nicht genügend Einweichzeit: Wenn die Kichererbsen nicht ausreichend eingeweicht werden, können die Falafel beim Frittieren zerfallen. Achten Sie darauf, sie mindestens 24 Stunden einzuweichen.
- Zutaten nicht richtig pürieren: Eine grobe Konsistenz kann dazu führen, dass die Bällchen nicht zusammenhalten. Pürieren Sie die Mischung gut, um eine homogene Masse zu erreichen.
- Zu hohe Temperatur beim Frittieren: Bei zu heißem Öl verbrennen die Falafel außen, während sie innen roh bleiben. Testen Sie das Öl mit einem kleinen Stück Teig, bevor Sie die gesamte Menge frittieren.
- Falsche Gewürze verwenden: Die richtige Gewürzmischung ist entscheidend für den Geschmack. Verwenden Sie frische Kräuter und Gewürze, um das beste Aroma zu erzielen.
- Falafel nicht kühlen: Lassen Sie die geformten Bällchen vor dem Frittieren für eine halbe Stunde im Kühlschrank ruhen. Das hilft ihnen, ihre Form zu behalten.
Kühlschrank-Lagerung
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- Lagern Sie übrig gebliebene Falafel in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank.
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- Die Falafel sollten innerhalb von 3-4 Tagen verzehrt werden.
Türkische Falafel – Das beste Original Rezept einfrieren
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- Lassen Sie die Falafel vollständig abkühlen, bevor Sie sie einfrieren.
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- Wickeln Sie jede Falafel einzeln in Frischhaltefolie und legen Sie sie in einen Gefrierbeutel.
Türkische Falafel – Das beste Original Rezept aufwärmen
- Ofen: Heizen Sie den Ofen auf 180 °C vor und backen Sie die Falafel für etwa 10-15 Minuten, bis sie wieder knusprig sind.
- Mikrowelle: Erwärmen Sie die Falafel für 1-2 Minuten auf mittlerer Stufe. Beachten Sie, dass sie dabei etwas weich werden können.
- Herd: Erhitzen Sie etwas Öl in einer Pfanne und braten Sie die Falafel bei mittlerer Hitze für 5-7 Minuten, bis sie warm und knusprig sind.

Häufig gestellte Fragen
Was sind Türkische Falafel – Das beste Original Rezept?
Falafel sind frittierte Bällchen aus Kichererbsen oder anderen Hülsenfrüchten und sind ein beliebtes Gericht im Nahen Osten.
Wie lange dauert es, Türkische Falafel – Das beste Original Rezept zuzubereiten?
Die Zubereitung dauert insgesamt etwa 2 Stunden, einschließlich der Einweichzeit der Kichererbsen.
Kann ich Türkische Falafel – Das beste Original Rezept vegan zubereiten?
Ja, dieses Rezept ist vegan und enthält keine tierischen Produkte.
Wie serviert man Türkische Falafel – Das beste Original Rezept am besten?
Servieren Sie die Falafel warm mit Tahini-Sauce oder als Teil eines Salats mit frischem Gemüse.
Welche Beilagen passen gut zu Türkische Falafel – Das beste Original Rezept?
Dazu passen hervorragend Hummus, Taboulé oder Fladenbrot als Beilage.
Fazit
Türkische Falafel sind nicht nur köstlich, sondern auch äußerst vielseitig. Ob als Snack oder Beilage – sie eignen sich perfekt für jede Gelegenheit. Experimentieren Sie mit verschiedenen Dips oder Salaten und passen Sie das Rezept nach Ihrem Geschmack an. Probieren Sie es unbedingt aus!
Türkische Falafel – Das beste Original Rezept
Entdeckt das köstliche Originalrezept für Türkische Falafel! Diese knusprigen Kichererbsenbällchen sind nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine gesunde Snack-Option, die sich perfekt für jede Gelegenheit eignet. Egal ob als Appetizer, Hauptgericht oder in einem Wrap – die Kombination aus aromatischen Gewürzen und frischen Kräutern macht diese Falafel zu einem absoluten Highlight. Die Zubereitung ist unkompliziert und macht Spaß. Mit diesem Rezept bringt ihr den authentischen Geschmack des Nahen Ostens direkt auf euren Tisch!
- Total Time: 2 hours 45 minutes
- Yield: Ca. 20 Falafelbällchen
Ingredients
- 250 g Kichererbsen (Trockengewicht)
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- ½ Bund Petersilie
- ½ Bund Koriander
- 2 TL gemahlener Kreuzkümmel
- 2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 EL Zitronensaft
- 500 ml Öl zum Braten
Instructions
- Kichererbsen für ca. 24 Stunden in Wasser einweichen, dann abtropfen und gründlich abspülen.
- Zwiebel und Knoblauch schälen und klein schneiden. Alle Zutaten (außer dem Öl) in einen Mixer geben und gut pürieren, bis eine homogene Masse entsteht.
- Pürierte Masse in eine Schüssel füllen und für etwa 30 Minuten im Kühlschrank kühlen.
- Aus der abgekühlten Masse ca. 20 golfballgroße Bällchen formen.
- Das Öl in einem tiefen Topf erhitzen und die Bällchen portionsweise (jeweils ca. 5 Stück) etwa 10–12 Minuten goldbraun frittieren.
- Fertige Falafel auf Küchenpapier abtropfen lassen und warm oder kalt servieren.
- Prep Time: 30 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
- Category: Snack/Hauptgericht
- Method: Frittieren
- Cuisine: Nahöstlich
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 90
- Sugar: 0,5g
- Sodium: 50mg
- Fat: 6g
- Saturated Fat: 0,8g
- Unsaturated Fat: 4g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 8g
- Fiber: 2g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 0mg
