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Tomaten-Paprika-Suppe aus dem Ofen

Verlockende Tomaten-Paprika-Suppe aus dem Ofen

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Diese köstliche Tomaten-Paprika-Suppe aus dem Ofen bringt die Aromen des Mittelmeers direkt in Ihre Küche. Mit geröstetem Gemüse und einer cremigen Note ist sie nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ein wahrer Genuss für alle Sinne. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder als herzhaftes Abendessen, wird dieses Rezept schnell zu einem Ihrer Lieblingsgerichte. Genießen Sie die gesunde Kombination aus frischen Paprika und Tomaten, verfeinert mit aromatischen Kräutern. Lassen Sie sich von der samtigen Textur und dem intensiven Geschmack begeistern!

  • Total Time: 2 hours 45 minutes
  • Yield: Ca. 4 Portionen

Ingredients

Scale
  • 6 rote Paprikaschoten (ca. 1 kg)
  • 500 g kleine Tomaten
  • 2 rote Zwiebeln
  • 4 Zehen Knoblauch
  • 3 EL Öl
  • 2 TL Oregano (getrocknet)
  • 500 g passierte Tomaten
  • 250 ml Kochsahne (15% Fett)
  • 150 ml Gemüsebrühe
  • 10 Blätter Basilikum (frisch)
  • Salz & Pfeffer

Instructions

  1. Paprikaschoten waschen, entkernen und grob würfeln. Zwiebeln vierteln und Knoblauch ganz lassen.
  2. Alle Zutaten auf ein Backblech mit Backpapier geben, mit Öl, Oregano und Salz vermengen.
  3. Bei 200 Grad Umluft für 30 Minuten rösten.
  4. Kurz vor Ende der Röstzeit passierte Tomaten, Gemüsebrühe und Kochsahne in einem großen Topf erhitzen.
  5. Das heiße Ofengemüse sowie Basilikumblätter hinzufügen und alles pürieren.
  6. Mit Salz, Pfeffer und Oregano abschmecken und heiß servieren.
  • Author: Karoline
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Category: Abendessen
  • Method: Backen
  • Cuisine: Mediterran

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 190
  • Sugar: 9g
  • Sodium: 380mg
  • Fat: 9g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 4g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 24g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 15mg