Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Empanadas - Das beste Original aus Südamerika

Empanadas – Das beste Original aus Südamerika

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Empanadas – Das beste Original aus Südamerika sind köstliche gefüllte Teigtaschen, die mit einer herzhaften Mischung aus Rindfleisch und frischen Paprika gefüllt sind. Diese kleinen Snacks sind nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch perfekt für jede Gelegenheit – sei es als Fingerfood auf Partys oder als Hauptgericht bei einem gemütlichen Abendessen mit Freunden und Familie. Der knusprige Mürbteig umhüllt die würzige Füllung und sorgt für ein Geschmackserlebnis, das jeden begeistert. Experimentieren Sie mit verschiedenen Füllungen und genießen Sie die Vielseitigkeit dieser südamerikanischen Spezialität!

  • Total Time: 2 hours 45 minutes
  • Yield: Ca. 12 Empanadas

Ingredients

Scale
  • 300 g Mehl
  • 180 g Butter
  • 1 Ei
  • 3 EL kaltes Wasser
  • ½ TL Salz
  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 2 Spitzpaprika (rot, gelb oder orange)
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Öl
  • 3 EL Tomatenmark
  • 2 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 TL Chiliflocken
  • 2 Eier

Instructions

  1. Für den Teig alle Zutaten in einer Schüssel zu einer Teigkugel kneten und für 60 Minuten kalt stellen.
  2. Paprika entkernen und Zwiebel schälen, dann beides klein würfeln.
  3. Rinderhackfleisch in heißem Öl krümelig braten, danach Zwiebel und Paprika hinzufügen und mitbraten.
  4. Gewürze sowie Tomatenmark hinzufügen, vom Herd nehmen und abkühlen lassen. Ein Ei unter die Füllung mischen.
  5. Ofen auf 180 Grad O/U-Hitze vorheizen. Den Teig dünn ausrollen, Kreise ausstechen, Füllung hineingeben und die Ränder verschließen.
  6. Empanadas mit Eigelb bepinseln und ca. 15 Minuten goldgelb backen.
  • Author: Karoline
  • Prep Time: 30 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Category: Abendessen
  • Method: Backen
  • Cuisine: Südamerikanisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 210
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 320mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 4g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 18g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 7g
  • Cholesterol: 50mg