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Rettichsalat | Einfach und schnell

Rettichsalat | Einfach und schnell

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Rettichsalat | Einfach und schnell ist die ideale Wahl für Gesundheitsbewusste und Genussliebhaber! In weniger als 10 Minuten zaubern Sie diesen frischen, knackigen Salat, der sich perfekt als Beilage oder Snack eignet. Die Kombination aus zartem Rettich und süßen Karotten wird durch ein cremiges Joghurt-Dressing ergänzt, das den Geschmack abrundet. Egal, ob zu gegrilltem Hähnchen, Lammfilet oder einfach solo – dieser Salat bringt Schwung auf Ihren Teller. Probieren Sie es aus und genießen Sie ein leichtes Gericht voller Vitamine!

  • Total Time: 0 hours
  • Yield: ca. 4 Portionen

Ingredients

Scale
  • 1 langer Rettich (weiß)
  • 4 Karotten
  • 4 EL Joghurt (3,5 %)
  • 1 TL Senf (mild)
  • 1 TL Mayonnaise
  • 1 TL Honig
  • 3 EL Essig (z.B. Apfelessig)
  • 1/4 TL Salz (evtl. etwas mehr)
  • Petersilie (optional)

Instructions

  1. Den Rettich waschen, schälen und grob raspeln. In eine große Schüssel geben.
  2. Die Karotten waschen, schälen und ebenfalls raspeln. Zu dem Rettich in die Schüssel geben.
  3. Für das Dressing Joghurt, Senf, Mayonnaise, Honig, Essig und Salz in einer kleinen Schüssel gut vermengen.
  4. Das Dressing über das Gemüse gießen und alles gut vermischen.
  5. Nach Belieben mit mehr Salz abschmecken und optional mit Petersilie garnieren.
  • Author: Karoline
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: keine
  • Category: Salat
  • Method: Keine
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 90
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 250mg
  • Fat: 4g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 3g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 12g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 5mg