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Putengulasch zubereiten – schnell und saftig

Putengulasch – schnell und saftig

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Entdecken Sie das köstliche Rezept für ein saftiges Putengulasch, das in nur 30 Minuten zubereitet ist. Dieses Gericht vereint zartes Putenfleisch mit aromatischen Zwiebeln und Paprika, abgerundet mit einer kräftigen Sauce. Ideal für den hektischen Alltag oder als herzhaftes Hauptgericht bei geselligen Anlässen, begeistert es die ganze Familie durch seinen milden Geschmack. Servieren Sie das Putengulasch mit Reis, Nudeln oder frischem Brot und genießen Sie ein nahrhaftes Essen voller Geschmack. Lassen Sie sich von den einfachen Schritten und der schnellen Zubereitung überzeugen!

  • Total Time: 2 hours 40 minutes
  • Yield: Für 4 Portionen

Ingredients

Scale
  • 800 g Putengulasch (Unterkeule oder Putenbrust)
  • 2 Zwiebeln
  • 2 rote Paprikaschoten
  • 1 EL Butterschmalz
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 EL Paprikapulver edelsüß
  • 500 ml Geflügelfond
  • Salz und Pfeffer
  • 2 TL Soßenbinder (optional)

Instructions

  1. Putengulasch mit Salz und Pfeffer würzen. Zwiebeln in dünne Streifen schneiden und Paprika würfeln.
  2. Butterschmalz in einer großen Pfanne erhitzen und das Fleisch scharf anbraten, bis es goldbraun ist. Zwiebeln und Paprika kurz mit anbraten.
  3. Tomatenmark und Paprikapulver unterrühren und kurz rösten. Mit Geflügelfond ablöschen.
  4. Aufkochen lassen, dann zugedeckt bei mittlerer Hitze 30-40 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.
  5. Abschmecken und optional Saucenbinder hinzufügen für eine dickere Konsistenz.
  • Author: Karoline
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Stück (200 g)
  • Calories: 320
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 700mg
  • Fat: 12g
  • Saturated Fat: 5g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 35g
  • Cholesterol: 90mg