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Leckeres Rührei mit Hüttenkäse

Leckeres Rührei mit Hüttenkäse

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Starten Sie Ihren Tag mit einem schnellen und gesunden Frühstück: Dieses leckere Rührei mit Hüttenkäse ist nicht nur eiweißreich, sondern auch unglaublich cremig und sättigend. In wenigen Minuten zubereitet, vereint es fluffige Eier mit dem zarten Schmelz von körnigem Frischkäse. Ideal für hektische Morgen, können Sie dieses Gericht pur genießen oder auf frisch geröstetem Vollkornbrot servieren. Experimentieren Sie mit frischen Kräutern und Gemüse für zusätzlichen Geschmack und Nährstoffe!

  • Total Time: 2 hours 10 minutes
  • Yield: 1 Portion 1x

Ingredients

Scale
  • 4 Eier (Größe M)
  • 100 g Hüttenkäse (körniger Frischkäse)
  • 1 TL Butter oder neutrales Pflanzenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Prise Paprikapulver
  • Optional: frische Kräuter wie Schnittlauch oder Petersilie

Instructions

  1. Eier in einer Schüssel aufschlagen und mit Salz, Pfeffer sowie Paprikapulver würzen. Gründlich verquirlen.
  2. Butter oder Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen lassen.
  3. Die verquirlten Eier hineingeben und langsam vom Rand zur Mitte schieben, bis sie zu stocken beginnen.
  4. Hüttenkäse hinzufügen und sanft unterheben, bis die Masse cremig ist. Nicht zu lange garen.
  5. Sofort servieren, nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.
  • Author: Karoline
  • Prep Time: 5 Minuten
  • Cook Time: 5 Minuten
  • Category: Frühstück & Brunch
  • Method: Braten
  • Cuisine: Küchen weltweit

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 280
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 11g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 4g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 24g
  • Cholesterol: 370mg