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Knusprige Quark-Chips

Knusprige Quark-Chips

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Knusprige Quark-Chips sind der ideale Snack für gesundheitsbewusste Genießer. Diese leicht zuzubereitenden Chips bieten nicht nur einen köstlichen Geschmack, sondern sind auch reich an Proteinen und arm an Kohlenhydraten. Ob als schneller Snack für zwischendurch, zur Feier oder als gesunde Beilage – sie passen zu jedem Anlass. Mit ihrer knusprigen Textur und dem leicht salzigen Aroma sind sie unwiderstehlich! Variiere die Chips mit verschiedenen Dips oder Gewürzen und entdecke neue Geschmackserlebnisse. Lass dich von diesem gesunden Genuss verführen!

  • Total Time: 2 hours 35 minutes
  • Yield: Ca. 4 Portionen

Ingredients

Scale
  • 1 Tasse körniger Frischkäse

Instructions

  1. Ofen auf 175 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. Den Frischkäse in einem feinmaschigen Sieb abtropfen lassen, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.
  3. Kleine Häufchen des abgetropften Frischkäses auf das Backblech setzen und flach drücken.
  4. Die Chips 20 bis 25 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  5. Nach dem Backen kurz abkühlen lassen, bevor du sie servierst.
  • Author: Karoline
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Category: Snack
  • Method: Backen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 70 kcal
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 50 mg
  • Fat: 3 g
  • Saturated Fat: 2 g
  • Unsaturated Fat: 1 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 2 g
  • Fiber: 0 g
  • Protein: 9 g
  • Cholesterol: 15 mg