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Gesunde Pommes selber machen aus dem Ofen -Einfach knusprig

Gesunde Pommes selber machen aus dem Ofen – Einfach knusprig

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Genießen Sie knusprige, gesunde Pommes aus dem Ofen, die nicht nur schnell zubereitet sind, sondern auch perfekt für jede Gelegenheit. Diese selbstgemachten Pommes sind eine köstliche Alternative zu frittieren Varianten und bieten Ihnen das gute Gewissen, eine gesunde Wahl getroffen zu haben. Mit wenigen Zutaten und einfachen Schritten verwandeln Sie frische Kartoffeln in einen unwiderstehlichen Snack oder eine Beilage. Ideal für einen Filmabend mit der Familie oder als perfekte Ergänzung zu Ihrem Grillgericht. Lassen Sie sich von den Aromen und der Knusprigkeit dieser Pommes begeistern!

  • Total Time: 2 hours 39 minutes
  • Yield: Ca. 2 Portionen

Ingredients

Scale
  • 500 g festkochende Kartoffeln
  • 4 Esslöffel Sonnenblumenöl
  • 2 Teelöffel Salz
  • 2 Teelöffel Paprika edelsüß
  • 2 Esslöffel Speisestärke

Instructions

  1. Ofen auf 200 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
  2. Kartoffeln waschen, nach Belieben schälen und in ca. 1 cm dicke Stifte schneiden.
  3. Geschnittene Kartoffeln spülen, gut abtropfen lassen und in einer Schüssel mit Öl, Salz, Paprika und Speisestärke vermengen.
  4. Die marinierten Kartoffeln gleichmäßig auf das Blech verteilen.
  5. Im vorgeheizten Ofen für 20-24 Minuten backen, nach 15 Minuten einmal wenden.
  • Author: Karoline
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 24 Minuten
  • Category: Snack
  • Method: Backen
  • Cuisine: Vegetarisch

Nutrition

  • Serving Size: 250 g
  • Calories: 270
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 480 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 9 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 40 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 6 g
  • Cholesterol: 0 mg