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10 Minuten Fladen

10 Minuten Fladen

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Entdecke die köstlichen 10 Minuten Fladen – ein ideales Rezept für alle, die in der Küche wenig Zeit haben, aber dennoch nicht auf Geschmack verzichten möchten. Diese Fladen sind einfach zuzubereiten und überzeugen durch ihre Vielseitigkeit. Ob als Snack mit Dips, als Beilage zu herzhaften Gerichten oder sogar als Hauptgericht mit verschiedenen Füllungen – sie sind immer ein Hit. Der knusprige Außenrand und der weiche Innenbereich bieten eine perfekte Textur, die jeden Gaumen erfreut. Verfeinert mit frischen Kräutern und Knoblauch sind sie nicht nur lecker, sondern auch gesund. Lass dich von diesem schnellen Rezept inspirieren und genieße die Zubereitung!

  • Total Time: 2 hours 45 minutes
  • Yield: Ca. 8 Portionen

Ingredients

Scale
  • 350 g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 60 ml Öl
  • 120 ml Wasser
  • Gepresster Knoblauch
  • Etwas Öl und frische Kräuter

Instructions

  1. Mehl, Backpulver und Salz in einer Schüssel vermengen.
  2. Öl und Wasser hinzufügen und zu einem glatten Teig kneten.
  3. Teig in kleine Portionen teilen und ausrollen (ca. 1 cm dick).
  4. In einer heißen Pfanne Fladen beidseitig goldbraun braten.
  5. Mit einer Mischung aus Öl, gepresstem Knoblauch und Kräutern verfeinern.
  • Author: Karoline
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 30 Minuten
  • Category: Snack/Beilage
  • Method: Braten
  • Cuisine: Vegan

Nutrition

  • Serving Size: 1 serving
  • Calories: 130
  • Sugar: 0g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 6g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 4g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 17g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 0mg